郑多燕减肥操全集

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郑多燕减肥操全集
郑多燕减肥健身操全集健身舞蹈教程视频教学,包括三个部分(两部分室内操,一部分户外操),视频画面高清(中文字幕)。主要内容有有氧操、哑铃操、舞蹈操、垫上操、全身训练、腹部核心训练、腿部臀部训练、精华复习等。
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